Formation : Comprendre et agir pour la santé mentale au travail
Formez pour agir. Agissez pour prévenir. Prévenez pour transformer.
Objectifs pédagogiques
Comprendre les enjeux de la santé mentale
Promouvoir des attitudes et pratiques favorables
Découvrez notre formation "Comprendre et agir pour la santé mentale en entreprise"
La santé mentale n’est pas seulement l’absence de troubles psychiques : c’est un état d’équilibre, de bien-être émotionnel, et un moteur essentiel de la performance individuelle et collective.
Dans un contexte professionnel de plus en plus exigeant, cette formation d’une journée en présentiel vise à donner aux collaborateurs et managers les clés pour comprendre, détecter et agir efficacement face aux enjeux de santé mentale en entreprise. Elle mêle apports théoriques, mises en situation concrètes et outils pratiques.
Formation "Comprendre et agir pour la santé mentale en entreprise" : à quoi s'attendre ?
- Quiz interactif : idées reçues sur la santé mentale
- Échanges autour des représentations personnelles
- Création d’un climat de confiance
- Définition de la santé mentale & panorama des troubles psychiques
- Focus : burn-out, anxiété, dépression, troubles psychotiques
- Atelier immersif : se mettre dans la peau d’une personne en souffrance
- Chiffres clés et impacts sur le monde du travail
- Simulation de crise (jeux de rôles)
- Intervention face à une personne en crise suicidaire ou en crise psychotique
- Méthodologie d’intervention : écouter, rassurer, orienter
- Identifier les bons relais : RH, médecine du travail, associations, lignes d’écoute.
- Atelier collectif : création d’une fiche locale de ressources
- Boîte à outils à emporter (fiche mémo, repères d’intervention, contacts utiles)
- Synthèse participative
- Temps d’échange libre
- Évaluation des acquis via un quiz
- Invitation à poursuivre la démarche dans le quotidien professionnel
Pourquoi mettre en place cette formation "santé mentale en entreprise" ?
Tous concernés
- La santé mentale concerne tout le monde, le monde du travail n’y fait pas exception, bien au contraire.
- Les arrêts de travail liés au burn-out, à l’anxiété ou à la dépression sont en constante augmentation.
- Cette journée de formation permet d’ancrer une culture d’écoute, de bienveillance et de soutien, pour créer un environnement de travail plus sain.
Un sujet encore tabou
Encore aujourd’hui, de nombreux collaborateurs n’osent pas demander de l’aide par peur du jugement, alors que :
- 1 personne sur 5 souffrira d’un trouble psychique au cours de sa vie.
- 1 salarié sur 2 se sent en situation de détresse psychologique.
Pourquoi cette formation est-elle essentielle ?
Cette formation est aussi un levier de prévention des RPS, un outil de dialogue social et un investissement stratégique pour toute entreprise soucieuse du bien-être de ses équipes.
Prêt à passer à l’action ?
Mettre en place cette formation, c’est :
- Briser les tabous autour de la santé mentale.
- Donner aux collaborateurs les moyens de prendre soin d’eux et des autres.
- Faire de la bienveillance une compétence collective.
Contactez-nous pour planifier une session dans votre structure.
Vous souhaitez passer à l'action ?
Envie d’agir concrètement pour la santé mentale au travail ? Remplissez ce formulaire pour organiser une formation engageante et transformer durablement vos pratiques de prévention des risques psychosociaux.