Conférence : TMS & RPS – L'origine des maux, comprendre pour agir

Décrypter les signaux du corps pour un bien-être durable

TEMPS

1 Heure

LIEUX

Sur site ou à distance

ANIMATION

Expert santé et bien-être au travail

Découvrez notre conférence sur les TMS & RPS

Et si vos douleurs physiques et vos tensions émotionnelles étaient des messages que votre corps vous envoie ?

Cette conférence vous aide à comprendre les liens entre troubles musculo-squelettiques (TMS) et risques psychosociaux (RPS). À travers une approche globale et accessible, découvrez comment ces maux s’installent et, surtout, comment agir efficacement pour améliorer votre bien-être et celui de vos équipes.

Pourquoi aborder les TMS & RPS en entreprise ?

Préserver la santé des collaborateurs

Les troubles musculo-squelettiques sont la première cause de maladies professionnelles. Les prévenir, c’est garantir un environnement de travail sain et limiter les arrêts prolongés.

Comprendre pour mieux agir

Le stress et les émotions jouent un rôle clé dans l’apparition des douleurs. Mieux les appréhender, c’est réduire leur impact et favoriser un équilibre durable entre corps et esprit.

Allier bien-être et performance

Un salarié qui se sent bien est plus concentré, plus motivé et plus efficace. En intégrant une démarche de prévention des TMS et RPS, vous créez un cadre de travail plus épanouissant et dynamique.

Conférence TMS et RPS : à quoi s'attendre ?

Comprendre les liens entre douleurs physiques et stress

Identifier les causes des TMS : postures, gestes répétitifs, sédentarité…
Décrypter les RPS : surcharge mentale, tensions émotionnelles, manque de récupération…
Le rôle du corps comme indicateur des déséquilibres

Apprendre à agir avec des solutions concrètes

Techniques simples de prévention et de soulagement des douleurs
Exercices de respiration et de relâchement musculaire
Gestion du stress et libération des tensions émotionnelles

Gestion du stress et libération des tensions émotionnelles

Des conseils pratiques applicables immédiatement
Une approche accessible et adaptée à tous les métiers
Un temps d’échange pour répondre aux questions et partager des expériences

Pourquoi cette conférence est-elle essentielle ?

Un enjeu de santé publique et de performance

Les TMS et RPS impactent directement la qualité de vie au travail et la productivité. Mieux les comprendre permet d’agir efficacement en prévention.

Une prise de conscience pour une culture d’entreprise plus saine

Un pas vers une entreprise plus engagée et inclusive

Une approche positive et constructive

S’intéresser à la santé physique et mentale des équipes, c’est montrer un engagement fort en faveur du bien-être et de la qualité de vie au travail.

Prêt à comprendre la relation étroite entre vos émotions et vos symptômes ?

Faites de cette conférence un moment transformateur pour vos équipes !

Prévention, compréhension et solutions concrètes : offrez à vos collaborateurs les clés pour mieux gérer leur santé au travail et favoriser un environnement plus serein et performant.

Nos autres interventions Santé et bien-être au travail

Prévention des conduites addictives en entreprise

Conférence santé mentale au travail

Conférence gestion du stress

Les piliers de la santé

Vous souhaitez passer à l'action ?

Prévenez les douleurs et améliorez la qualité de vie au travail. Organisez une conférence sur les TMS et RPS pour sensibiliser vos équipes et agir efficacement dès maintenant.

FAQ

Qu'est-ce que les TMS et les RPS, et quel lien entre eux ?

Les TMS (troubles musculo-squelettiques) sont des douleurs des muscles, tendons et articulations — dos, nuque, épaules, poignets — liées aux postures, aux gestes répétitifs ou à la position assise prolongée. Les RPS (risques psychosociaux) désignent le stress, le mal-être et l’épuisement liés à l’organisation du travail. Leur point commun : ils sont étroitement liés. Le stress accentue les tensions physiques et la douleur, tandis que les douleurs chroniques nourrissent le mal-être. Les traiter séparément ne suffit pas — c’est tout l’objet de cette conférence d’1 heure (présentiel ou à distance), animée par un expert santé et bien-être au travail.

En quoi leur prévention améliore-t-elle la performance et l'engagement ?

TMS et RPS comptent parmi les premières causes d’absentéisme et de maladies professionnelles. Les prévenir, c’est réduire les arrêts, le turnover et la perte de motivation — et, à l’inverse, entretenir l’énergie, la concentration et l’engagement des équipes. La prévention n’est pas un coût : c’est un investissement direct dans la performance durable.

Quelles bonnes pratiques pour prévenir les TMS et les RPS ?

La clé est une approche globale, à la fois physique et organisationnelle : ergonomie des postes, pauses et étirements, alternance des tâches, mais aussi action sur les causes des RPS (charge de travail, autonomie, reconnaissance). Concrètement, cette conférence se prolonge par nos interventions dédiées : l’atelier prévention des TMS, le yoga sur chaise et, côté RPS, notre conférence santé mentale.