Atelier SOMA : team building créatif, art & bien-être
Une expérience créative et sensorielle pour cultiver le bien-être au travail
SOMA, un team building créatif autour de l'aquarelle
Les ateliers SOMA éveillent les sens et abordent des thématiques du quotidien par le prisme de la créativité, innée et intuitive. Un moment de pleine conscience et de connexion, pour cultiver son bien-être émotionnel chez soi et au travail, l’équilibre relationnel et la connexion à soi, à l’autre.
Les bénéfices d'un atelier créatif pour vos collaborateurs
Un espace pour enrichir sa capacité à ressentir, nommer et transformer ses émotions par l’acte de créer plutôt que par les mots.
Une création individuelle et/ou collective qui crée du lien, de la surprise et un espace de confiance partagé entre collègues.
Peu importe le profil ou la personnalité : chacun repart avec une œuvre et la conviction que la créativité lui appartient.
Un moment de pleine conscience qui s’inscrit dans une démarche de qualité de vie au travail, loin des injonctions à la performance.
Pourquoi proposer ce team building artistique à vos équipes ?
Revenir aux sensations
La créativité est abordée comme une forme d’expression vitale, une manière de transformer l’émotion en œuvre, d’abord pour soi, au-delà de toute quête de performance ou de validation extérieure. Avec des matériaux simples, chacun peut exprimer ce que les mots ne disent pas.
La résilience par l'expression
Il y a des blessures invisibles. Peu importe les vécus, nous avons tous en nous un potentiel caché pour créer, innover, inventer. Ici, la créativité est perçue comme un acte de résilience et une manière d’honorer la vie dans toutes ses nuances.
Un espace pour tous les profils
Les ateliers peuvent être source d’anxiété pour les personnalités introverties. Chloé anticipe ces appréhensions dès l’introduction pour créer un espace de confiance, accessible à tous les tempéraments, sans jugement, sans comparaison.
Comment se déroule ce team building peinture ?
Présentation de la thématique choisie en amont avec votre équipe (gestion émotionnelle, affirmation de soi, résilience, œuvre collective…). Courte méditation optionnelle pour poser le cadre.
Démonstration par Chloé : tracer une forme avec l’eau, puis déposer l’aquarelle liquide à la pipette. L’eau effectue ensuite son propre travail de séchage, symbolique du lâcher-prise sur le résultat.
Chaque participant crée librement. La musique peut accompagner la création pour ressentir les effets des vibrations sur l’expression artistique.
Observer ensemble le travail de tous les participants : un moment de découverte, de surprise et de reconnaissance mutuelle.
Partage des ressentis sur l’expérience vécue, les émotions traversées, les talents insoupçonnés révélés.
Les créations restent disposées sur table le temps du séchage. Chacun·e repart avec sa réalisation, souvenir concret de l’expérience.
Pourquoi choisir SOMA pour votre cohésion d'équipe ?
Une artiste au parcours singulier
Chloé Cosmos est artiste autodidacte depuis 2017. Après une première carrière en communication digitale, elle s’est passionnée pour le lien entre créativité et guérison (corps, traumatismes, résilience). Elle met aujourd’hui sa sensibilité et ses capacités intuitives au service de l’humain, en entreprise comme en dehors.
Un programme sur mesure avec Divers Gens
Divers Gens et Chloé Cosmos s’associent pour créer des expériences uniques et personnalisées selon vos besoins et la taille de vos groupes. Plusieurs sessions peuvent être organisées dans la même journée (jusqu’à 4 groupes), avec la même thématique pour assurer cohérence et équité entre les équipes.
Offrez à vos équipes une expérience créative hors du commun
Renforcez le bien-être, la cohésion et la confiance en soi avec une approche sensorielle et bienveillante. Contactez-nous dès maintenant pour organiser votre atelier sur mesure !
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